排卵日ブログ
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排卵のある人の基礎体温は排卵日を境に低温期と高温期の二相性のグラフを描き、高温期が約二週間続きます。基礎体温が低温期から高温期に移る日が排卵日です。
一般的に、排卵日は生理が始まってから約2週間後におとずれ、この排卵日を境にして１０日前後が最も妊娠しやすい時期です。
基礎体温の変化をグラフにしてみると、この様に正確な排卵日がわかります。
また、基礎体温をグラフにしたけど排卵日がわかりづらい場合は、排卵日チェッカーを併用するのもいいでしょう。
＜排卵日チェッカー＞
http://imasugu-shop.com/
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